Themen, die unsere Welt bedeuten.
Mein Blog beschäftigt sich mit Alltäglichem, mit Menschen, mit Verständnis und mit Business. Ein Regenbogen voller
Wissen und Emotionen. Wer meinen Blog besucht wird aber noch mehr erfahren. Meine Begegnungen mit Licht und Kraft, meine Erlebnisse rund um die Kraftschöpfung aus der Natur oder der vollen Härte des beruflichen Alltags.
3. Februar 2021
Auf Instagram veröffentlicht sind die zehn Schritte für einen gelungenen Aufritt. Sie sind für die verschiedensten Auftritte im Alltag gedacht. Das sind Sitzungen, Telefongespräche, Jubiläumsreden, Präsentationen mit und ohne Powerpoint, Videokonferenzen, Reden vor grossem Publikum und mehr. Die zehn Schritte […]
3. Januar 2021
Die Natur nährt unsere Seele, schenkt uns Freude und Glücksgefühle. Was wir in der Natur empfinden ist ein Gefühl von Staunen, Begeisterung, Verbundenheit und Einheit. Je schöner die Landschaft um uns herum ist, umso mehr Glück empfinden wir. Wenn wir […]
16. Oktober 2020
Kennen Sie das? Vor Auftritten wird Ihnen schwindlig, Sie schwitzen, Ihr Herz schlägt immer schneller, Ihr Bauch rebelliert, Sie fühlen sich schlecht, Sie können sich kaum konzentrieren, Panik kommt immer mehr auf… Oft entstehen diese Symptome aus ungünstigen und oft auch unbewussten Verknüpfungen aus […]
17. September 2020
Im persönlichen Coaching erlernen Sie auf Ihre Ziele abgestimmte Techniken. Sie werden diese auch gleich ausprobieren. Im Geschäftsalltag können Sie diese Techniken sofort einsetzen. Sie erleben, wie Sie ihre persönlichen Ziele locker erreichen und Ihr Publikum begeistern. Die Leistungen und […]
11. Juli 2020
Aktuelle Bilder aus dem Val Lumnezia zeigen es deutlich. Das wohltuende Licht und die unterstützende Kraft der Natur. Für mich die feine Art der Friedenskommunikation.
7. Juni 2020
Wünschen Sie sich das? Bei Vorträgen folgt Ihnen das gesamte Publikum äusserst aufmerksam und interessiert. Sitzungen können Sie locker und in der vorgegebenen Zeit leiten. Dabei gelingt es Ihnen, praktische Lösungen zu finden und konstruktive Diskussionen zu lenken. Videokonferenzen können […]
3. Mai 2020
In den letzten Wochen habe ich viele Stunde im Wald verbracht. Meist bin ich morgens vor und abends nach der Arbeit durch den Wald gelaufen. Intuitiv zieht es mich hinaus in den Wald. Klar ist, der Wald tut mir gut. […]
10. April 2020
Die Zeit zuhause ermöglicht mir, mehr Bücher zu lesen als gewohnt. Nach dem Glücksstandard habe ich das ältere Buch von Dr. Ha Vinh Tho mit dem Titel «Grundrecht auf Glück – Bhutans Vorbild für ein gelingendes Miteinander» gelesen. Es erzählt […]
12. März 2020
Im Herbst 2019 hatte ich das grosse Glück Bhutan zu bereisen. Auf dem Snowmantrekking im Himalaya, in einem Kloster und bei lokalen Familien in den Dörfern habe ich gestaunt, gelernt, beobachtet, Eindrücke gesammelt, Ruhe erfahren und mich sehr wohl gefühlt. […]
18. Januar 2020
WIE DIE WEISHEIT DER BÄUME UNSER LEBEN STÄRKT. Was wir von der Natur alles lernen können. Der feine Einblick in das Leben von Erwin Thoma als Protagonist im Film But Beautiful berührt ganz allgemein, motiviert, lässt träumen und regt zum […]
18. Januar 2020
Die Geschichte von lukrez.ch, die Essenz, wird jetzt auf Instagram erzählt. NATURAL COACHING – MEHR ALS EINE METHODE. Die Bilder auf Instagram präsentieren die Essenz von Lukrez. Ein Leben in Gegensätzen ohne dabei die Gradationen zwischen hell und dunkel, zwischen […]
8. Dezember 2019
Der neue Film und das Buch von Erwin Wagenhofer und Sabine Kriechbaum tragen den Titel But Beautiful. Im Prolog des Buches schreiben die beiden: „Wir wollten von Anfang an davon träumen, wie ein gutes, ein schönes und gleichzeitig ein sinnvolles Leben […]
16. November 2019
Über viele Jahre habe ich Erfahrungen gesammelt, Ideen entwickelt, reflektiert und mit meinen Werte angereichert. Nun ist die Website mit erlesenen Leistungen von Lukrez und Informationen über meine Person entstanden. Ich freu mich sehr über diesen Schritt.
16. November 2019
Die Website und das Logo für meine neue Firma Lukrez ist zusammen mit dem Team von i-lemon aus Flawil in spannenden Gesprächen, Diskussionen und intensiven Arbeitsstunden entwickelt worden. Danke für diese tolle Arbeit.