In meinem Buch «Das Leben und du – wie du wirklich glücklich wirst» wird das Thema Glück in einer erzählerischen Form vermittelt. Zwei Figuren –«das Leben» und eine «Elfe»– führen durch verschiedene Situationen des Alltags und zeigen Wege zu mehr Gelassenheit, Freude und innerer Freiheit.

Zwanzig Bücher verkaufe ich für CHF 20.00, inklusive dem Versand in der Schweiz. Bestellungen einfach per Mail an silvia@lukrez.ch senden, bitte mit der vollständiger Adresse für den Versand.

Das sind die zentralen Gedanken in meinem Buch:

1. Glück lässt sich im Alltag finden
Glück entsteht nicht durch grosse Ereignisse, sondern durch kleine Momente: einen ruhigen Morgen, einen guten Gedanken, ein bewusstes Innehalten.

2. Bewusst leben statt funktionieren
Viele Menschen sind im Alltag stark beschäftigt. Das Buch lädt dazu ein, öfter innezuhalten und sich zu fragen: Was tut mir wirklich gut?

3. Die eigene Wahrnehmung beobachten
Nicht immer die Umstände bestimmen unser Glück, sondern wie wir auf Situationen schauen. Eine neue Perspektive kann vieles leichter machen.

4. Dankbarkeit kultivieren
Dankbarkeit für einfache Dinge – Natur, Begegnungen, Stille – stärkt Zufriedenheit und innere Ruhe.

5. Einfachheit als Quelle von Lebensqualität
Weniger Konsum und mehr Verbindung zu Natur, Zeit und echten Begegnungen können zu einem erfüllteren Leben führen.

6. Vertrauen ins Leben entwickeln
Das Buch vermittelt die Idee, dass das Leben uns immer wieder Möglichkeiten gibt zu lernen, zu wachsen und neue Wege zu entdecken.

7. Freundlicher mit sich selbst sein
Selbstannahme und Mitgefühl mit sich selbst sind wichtige Grundlagen für echtes Glück.